練習メニュー

関東予選の結果は・・・　男子：団体県ベスト８でした。　色々と課題が見つかりましたね。　また練習でひとつづつ改善していきましょう。５月８日(木)・ウォームアップ・ノック　　プッシュレシーブ（ショートレシーブ）24本　　プッシュレシーブ→ロブ1...

5月４日（土）近隣中学校と合同練習　・ウォームアップ・ローテーションノック　　バレーボールのスパイクの動作を意識してジャンプアタック　　ジャンプアタックからネットに刺したシャトルをワイパープッシュ・手投げノック　　サイドドライブ　　逆方向に...

バドミントンの上達のための練習メニューを日々記録しています。